WELLBEING 
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"Wenn sich gut f√ľhlen, gut anf√ľhlt!"


 

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Monatlich als Abo

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Erhalte Zugang zu einer Vielzahl von Themen, die von erfahrenen Experten präsentiert werden, darunter Meditation, Emotionsbewältigung, Ayurveda, Ernährung und vieles mehr.
 
Profitiere von einer ständig wachsenden Bibliothek mit Audioaufnahmen, Worksheets und Workbooks, die es dir ermöglichen, das Gelernte zu vertiefen und in deinem Alltag anzuwenden.
 
Erlebe die Kraft einer unterst√ľtzenden Community, die dich auf deinem Weg zu einem ges√ľnderen und gl√ľcklicheren Leben begleitet und tausche dich mit jederzeit mit anderen Mitgliedern aus.
 

Willkommen in meinem 
Wellbeing Membership!

Hier findest du alles, was du brauchst, um K√∂rper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mein umfassendes Programm bietet dir Zugang zu erstklassigen Ressourcen, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu verbessern. Ganzheitlich. Und speziell f√ľr uns Frauen!

Das erwartet dich jeden Monat: 

 

3 Live-Talks mit Chat-Funktion, moderiert von unserer Expertin Daniela

 

1 inspirierende Playlist, um deine Sinne zu beleben

 

3 beruhigende Audioaufnahmen, darunter Meditationen und Bodyscan-√úbungen

 

3 Worksheets oder Workbooks, um dein Wissen zu vertiefen und praktische Anwendungen zu dokumentieren

 

1 Community Talk, um dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und neue Kontakte zu kn√ľpfen

 

PLUS jeden Monat Inspirationen und Ideen in diesen Rubriken: Kr√§uterkunde, Aromatherapie, Nahrungserg√§nzungmittel,DIY Rezepte, Lekt√ľretipp, spirituelle sowie Life Coaching Tipps

 

 

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WAS BEKOMME ICH?

 

01

3 Worksheets oder Workshops zum jeweiligen Monats Thema

02

Rezepte f√ľr innen und au√üen¬†

03

Ideen und Inspirationen

04

Anwendungsbeispiele und Techniken

05

Live Talks mit mir - 3 x pro Monat

06

3 Audios mit Meditationen, Bodyscans und progressiver Muskelentspannung.

07

Jeden Monat eine neue Musik Playlist

08

Journaling Prompts zum sofort losschreiben

09

eine große Library mit Rezepten und Mini Kursen und Workbooks sowie allen Aufzeichnungen der aktuellen Monate

10

eine Wellbeing Community

11

Anregungen zum Nachmachen, Anregungen zum Nachdenken

12

Surprises wie zum Beispiel ein kompletter Spa Day at home ....

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Meine Themen f√ľr Dich:

 

01

Deine andere Hausapotheke: Meditation, Breathwork und Entspannungen

02

Funktioniert immer: Bodyscan Methoden

03

Das eine bedingt das andere: 
Emotionen und Energien

04

Was bedeutet es wirklich - Healthy living ganzheitlich?

05

Da blick ich nicht mehr durch: Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

06

Wer kennt ihn (nicht)? Den Vagusnerv

07

Die Nr. 1 der Selfcare: Schlaf

08

Mental health: Angst, Panik, Depressionen und Burn out

09

Unsere Omas wussten und nutzen es: Kräuterkunde

10

Ruhe innen und außen: durch unterschiedliche Techniken und Anwendungen

11

Wärme, Kälte & Co: Biohacking

12

Hier m√ľssen wir genau hinschauen:¬†
Frauen und Hormone

GUT F√úHLEN

LEICHT GEMACHT

 

 

Wir verstehen, dass das Leben einer Frau oft voller Herausforderungen und Stress sein kann. Zwischen der Arbeit, der Familie, den Beziehungen und den t√§glichen Verpflichtungen kann es schwierig sein, Zeit f√ľr sich selbst zu finden und sich um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu k√ľmmern.

 

Aber genau daf√ľr sind wir hier. Unser umfassendes Programm bietet Frauen Zugang zu erstklassigen Ressourcen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen zu verbessern.

 

Egal, ob du dich gestresst f√ľhlst, mit Schlafproblemen k√§mpfst, deine Emotionen besser bew√§ltigen m√∂chtest, nach Wegen suchst, um deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen oder einfach ‚Äúnur‚ÄĚ nach einer ganzheitlichen Community mit viel Inspiration suchst - Du bist hier genau richtig!

 

FAQ

‚ÄúWie viel Zeit investierst du t√§glich in dich selbst, um dein Wohlbefinden zu f√∂rdern und dich um deine Gesundheit zu k√ľmmern?‚ÄĚ

 

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